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Beauty Tips

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低卡纤奶昔❤️日常里的营养补给, 控制热量及维持身材的好帮手👍🏻

我真的太爱M2超能奶昔!最近推出超能奶昔升级版POWER SHAKE PLUS+还有三种新口味,是第二代的概念!生活中无法面面俱到,没时间运动,三餐外食乱吃,这时候M2超能奶昔可以帮助补充营养,维持体态。好喝且热量低,半夜饥饿时我会喝一杯或是偶尔取代正餐都很适合。
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【生活习惯】常熬夜也会有头皮屑头皮发痒的情况哦❗

大家有头皮痒的困扰吗? 其实头皮每一段时间的需求就会不太一样尤其遇到生活作息的改变,就会有头皮痒~的困扰! !AROMASE艾玛丝是近年颇受网路好评的台湾植萃发品他们家的产品是草本配方,还有超过超过百位皮肤科医师的推荐,可以超安心地把头皮困扰交给他们!
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太神了!睡不着的我,也能一夜好眠到天亮!

原先一开始其实是有点怀疑,想说喝这个就会让睡眠质量提升吗?接连试了几天之后,我觉得Simply夜间酵素代谢饮不是鸡肋! 第一天喝的那天晚上真的睡很沉~就是没有做梦那种!本来想说会不会是刚好那天比较累所以睡眠质量提升了?不信邪,过了几天再试了一次~结论是有喝的那些天睡眠质量真的很不错!
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人手一杯绿拿铁!自制蔬果昔/冲泡式拿铁,超方便任你选

在社群上广为流传,IG、脸书、youtube、抖音充满各种绿拿铁教程与美图, 想知道一杯绿拿铁是如何抓住人心? 自己也想跟着做?有没有方便一点的懒人绿拿铁? 绿拿铁的魅力中外通杀 绿拿铁在国外名人圈盛行多年,欧美的超模「黑珍珠」娜欧蜜坎贝儿(Naomi Campbell),洁西卡·艾巴(Jessica Alba)、米兰达·寇儿(Miranda Kerr)。。。。多位名人都曾在社群媒体公开自己的绿拿铁私藏食谱,可见绿拿铁有多夯!
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女神炫腹 M✌️ 除了努力运动,还可以这样练出来❗

徐若瑄的川字腹肌辣到不行 最近「冻龄女神」徐若瑄在台湾出席活动,大露了自己的性感川字腹肌,自豪说,以后大家别叫她V姐,要改叫她川姐。 完全看不出来已经46岁的徐若瑄,身材还是超火辣。 谢金燕超凶腹肌,根本不像47岁 台湾还有一位很厉害的艺人谢金燕也透过instagram晒出自己在演唱会的腹肌照,露出小蛮腰,有着「六块麦克鸡」的腹肌结实又明显,看得出经过一番努力才有这样的成果让人只有佩服,姐姐谢金燕的身材又到了巅峰。
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杨丞琳维持完美状态的秘诀保养关键在"睡前仪式"

今年36岁的全能天后杨丞琳,出道以来一直维持纤细身材,冻龄的完美肌肤更让粉丝超羡慕!不过之前她受访时也提到,自己曾因为疫情待在家而发福,后来发奋在两个月内减去六公斤,而除了饮食运动外,睡个好觉也是提升代谢的秘诀,同场加码杨丞琳的好眠秘方!
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